다이어트 일기
07월 24일 (음식 2011kcal, 운동 1140kcal)
수학천재
- 2016.07.27 12:22
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아침식사 : 725kcal (36.05%)
| 찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
| 두부 (3회분, 300g) | 237kcal |
| 통밀빵 (2조각, 66g) | 176kcal |
| 참치캔 기름제거 (1캔,100g) | 120kcal |
점심식사 : 1,286kcal (63.95%)
| 충무김밥 (1/2인분, 404g) | 206kcal |
| [삼양] 불닭볶음면 (1봉지,140g) | 530kcal |
| 자색고구마 (2개, 500g) | 550kcal |
운동 : 1,140kcal
| 빠르게걷기 (300분) | 1,140kcal |
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