다이어트 일기
07월 26일 (음식 742.76kcal, 운동 472kcal)
곧 드레쑤
- 2016.07.28 11:18
- 22
- 0
아침식사 : 160kcal (21.51%)
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 청국장분말 (1인분,0g) | 35kcal |
| 아마씨 (1스푼,5g) | 37kcal |
| 토마토케첩 (1큰술,16g) | 19kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
점심식사 : 60kcal (8.08%)
| 대추방울토마토 (20개, 400g) | 60kcal |
저녁식사 : 523kcal (70.41%)
| 계란 오믈렛 (1.5인분) | 226kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 찐옥수수 (2개, 200g) | 262kcal |
운동 : 472kcal
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
| 요가 (50분) | 125kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기