다이어트 일기
07월 28일 (음식 1360kcal)
킴숏
- 2016.07.28 14:26
- 30
- 0
아침식사 : 296kcal (21.76%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
| 계란 흰자 (1.5개,32g) | 25kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml) | 25kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 28kcal |
| 찐고구마 (3/4개, 112g) | 143kcal |
점심식사 : 708kcal (52.06%)
| 쌀밥 (1/2인분,210g) | 156kcal |
| 쥐포무침 (1/2소접시, 15g) | 45kcal |
| 제육볶음 (3/4인분, 225g) | 417kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깻잎 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
저녁식사 : 356kcal (26.18%)
| 쌀밥 (1/2인분,210g) | 156kcal |
| 김치볶음 (1인분, 205g) | 86kcal |
| 쇠고기장조림 (1/2소접시, 45g) | 66kcal |
| 조기구이 (1/2토막, 36g) | 48kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기