다이어트 식단
오늘의 식단
해피해피다이어터
- 2016.07.28 21:49
- 401
- 6
☞아침-복숭아1개,미니밤호박1/4통,
아몬드브리즈언스위트1잔
☞점심-
잡곡밥(병아리콩,흰강낭콩,렌틸콩,현미,귀리)10g
제육볶음 깻잎2장에 싸서 먹음. 고기먹는다고
밥은 저것밖에 못먹었어요.
메주리알, 들깨버섯콩나물찜, 오이무침, 제첩국
☞저녁- 샐러드, 올리브오일과후추, 올리브,
할라피뇨,치즈가루, 무화과호밀빵,
너무더워맥주한캔까지. . .
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Djdkwksksj 감사합니다.
Anggggg 무화과호밀빵은 부산 해운대 빵다무르 입니다.
맛나보여요
무화과호밀빵 어디서 사셧어요? 엄청 맛잇어보여요 먹구싶당
감사합니다. 맥주랑 함께먹는 샐러드는 그야말로 꿀맛이었어요. 낼은 호밀빵빼고 닭가슴살샐러드를먹어야겠어요.
저녁이 너무 맛있어 보여요