다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
코코넛 오일 어때요?
복근맘!
- 2015.09.16 19:03
- 275
- 5
코코넛 오일을 꾸준히 먹으면 다이어트 효과도 있다고 하더라구요. 특히 튼살 ㅠㅜ에 바르면 좋다고 해서요.
먹기도 하고 바르기도 하고 활용을 다양하게 할 수 있을거 같아서 한번 사볼까 하는데, 어떨까요?
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아침한숟갈, 밥할때 한수저넣어서
밥해서 냉동실에넣었다가 먹기...
여러가지로 쓰는데 전워낙
코코넛을 좋아해서그런가 다이어트엔
효과는 잘모르겠어요
냉동실에 한천이랑도 얼려먹구
직구해서 먹은지오래됬는데 식탐이문제겠죠 ㅜ
전 애들 아토피땜에 십여년 사용하고 있는데요 최근에 한 달정도 섭취했는데 명현현상이 심해 한 달 섭취하고 다시 바디용으로만 써요ㅎㅎ
똥돼징♡ 그렇군요~ 역시 다욧은 식단이 80%라더니,, 근데 코코넛오일이 화장실 효과도 있나요? 전좀 힘들어서요 ㅠ 새로운 사실을 알았네요, 감사요 ^^
한 삼주먹엇네요 화장실우잘가요..근데원래잘갓어용
코코넛오일 아침한숟갈씩 먹는데..
식단조절안해서그런지 똑같아용 ㅎㅎ
다이어트는무조건 식단조절해야델듯