식단조절없는 운동후기
서이서이
전 라인의 변화를 위해 감량 없이 그냥 운동만했습니다~~ 전신 카디오 위주로 돌렸어요! 운동이 이렇게 중요합니다 ㅠㅠ 식단없이 운동만해서 감량 체중은 없지만 라인이 이렇게 변해요!(160에 49-51 사이 왔다갔다해요. 운동량 늘리고 49.5정도선에서 머물고있습니다^^~~ 먹고싶은건 다먹고요 간식 술 다먹엇습니다.!!)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
우와....엄청나네요...운동만해서이런결과있다니...
역시 운동이 정말 중요한가봐요ㅠ
키랑 몸무게가 저랑 똑같으신데 저랑 완전 다른 라인이네요 ,, 다리라인 엄청 예쁘세요 !! 저는 서이서이님 살빼기 전 다리라인보다 더 두꺼운 ,, 옛날부터 강돠 쎈 운동 위주로 하다보니깐 허벅지가 땅땅한대 정말부러워요 ㅠㅠ
부럽네요ㅜㅜ
서이서이 우와 정말 라인이넘이뿌세여^^! 근데티파니 발레핏어디서 동영상볼수있나요?
다리 러인 너무 이쁘네요
다리진짜이쁘세여👍👍
어떻게하셨어요??알려주세요ㅠㅠㅠㅎ
다리 예쁘시다 ㅠㅠ
와 대단해여
나만의 몸무게 체크방법
30일 하루 2L 물마시기 13일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와....엄청나네요...운동만해서이런결과있다니...
역시 운동이 정말 중요한가봐요ㅠ
키랑 몸무게가 저랑 똑같으신데 저랑 완전 다른 라인이네요 ,, 다리라인 엄청 예쁘세요 !! 저는 서이서이님 살빼기 전 다리라인보다 더 두꺼운 ,, 옛날부터 강돠 쎈 운동 위주로 하다보니깐 허벅지가 땅땅한대 정말부러워요 ㅠㅠ
부럽네요ㅜㅜ
서이서이 우와 정말 라인이넘이뿌세여^^! 근데티파니 발레핏어디서 동영상볼수있나요?
다리 러인 너무 이쁘네요
다리진짜이쁘세여👍👍
어떻게하셨어요??알려주세요ㅠㅠㅠㅎ
다리 예쁘시다 ㅠㅠ
와 대단해여