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다이어트 고민&질문

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식사는 언제...?

다신등급

짱구 곰인형
  • 2016.08.01 00:54
  • 55
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  • 정석
    란잉♡ 2016.08.01 17:03

    저는 식전 바이크 50분타고 쉐이크식사해용ㅎ 운동후 단백질 섭취 30분이내로 해주면 근력이 쫙쫙 흡수된대요^^

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자극이 되네요 ㅠ

2016.08.01 조회수 : 469
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