아이스크림케익 네 그래요. 누가 이기나 한번 해 봐야겠어요 ㅜㅜ 힘내서 화이팅~~~

저도 실내자전거 만 타면 몸이 더 불고 , 뭔가 제자리 걸음이더라고요 ㅠㅠ 그래서 식이조절도 하는데도 꿈쩍도 안하네여 ㅠㅠ
그래도 언젠간 빠지는 날이 올거라 믿어요 . 좌절하지 말고 화이팅 해여 !!

이번엔반드시! 네 감사합니다. 근데 나이 먹으니 요놈의 식탐이 ㅜㅜ 주름과 나이와 식탐만 늘어 갑니다. 제발 잡았으면 ㅜㅜ

식이가 80프로라 식이요법안하고,운동만하믄 몸이 (운동선수처럼)건강해진데요..9키로뺀친구가 그러네요.다이어트에서는 식이가 젤중요..하다는..ㅠㅠ

내친구살아안뇽 네^^ 안뇽님도 화이팅 하시구 좋은 하루 보내세요^^

통수니 ㅋㅋㅋ 열심히 화이팅 해요 우리~~~ 아자 아자^^ 오늘도 즐겁고 행복한 하루 되세요

내친구살아안뇽 그러니까요ㅜㅜ 오늘부터 독하게 해볼까하고 아침 사과반쪽먹고 계란삶아서 가져왔어요ㅜㅜ

통수니 ㅜㅜ 넘 슬퍼요. 전 밖에서 적어도 한시간 넘게 타는데 제자리 걸음이여서 식이도 제대로 해야 하나 봐요 ㅜㅜ

저랑 너무나 똑같으세요. 저는 실내자전거를 하루에 한시간씩 두번 타는데요.벌써 보름이 지났는데 식이요법을 안해서 그런지 살은 더 찌는거 같아요ㅜㅜ