다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
공복에 걷기운동
ㄲ
- 2015.09.24 00:03
- 424
- 3
원래 바나나를 먹고 하려고 했는데 엄마가 바나나 상해서 다 버렸다네요ㅜ.ㅜ 만보정도 걸을건데 걷기정도면 공복운동 해도 괜찮을까요? 아니면 바나나 대신 아몬드 몇알이랑 블랙커피 같은거라도 먹고 할지...
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공복운동 체지방태우기에 좋아요~
전 공복운동이 좋다고 들었어요.
괜칞아요