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다이어트 일기

08월 01일 (음식 1128kcal, 운동 320kcal)

다신등급

choe.h.h
  • 2016.08.01 16:12
  • 86
  • 0
점심식사 : 958kcal (84.93%)

보쌈 (1인분, 100g) 300kcal
[롯데칠성음료] 마운틴듀 (1회분,150ml) 70kcal
[코카콜라음료] 환타오렌지 (1회분, 150ml) 81kcal
비빔밥 (1인분, 100g) 146kcal
팥빙수 (1인분, 150g) 186kcal
호두과자 (1개, 70g) 175kcal
간식 : 170kcal (15.07%)
[미닛메이드] 미닛메이드오렌지주스 (1병,350ml) 170kcal
운동 : 320kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
걷기 (61분) 242kcal
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08월 04일 (음식 814kcal, 운동 187kcal)

2016.08.04 조회수 : 140
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