다이어트 일기
아~~못먹으니 먹고싶은게 넘 많아요
헤라여신~♡
- 2015.09.26 22:09
- 221
- 5
지엠 6일차입니다
제가 원래 빵.떡 이런 밀가루 음식 별로 안좋아하는데 못 먹는다고 생각해서 그런지 유달리 오늘은 빵,떡이 먹고 싶네요 평소에는 치킨을 좋아해서 즐겨 먹는데 유별나게 떡볶이랑 빵,아이스크림,과자가 넘 먹고싶어요.
다들 추석이라 음식을 올리니 더 먹고싶어지는가봐요
지엠 끝나고 난뒤 먹어야지 이러면서 요요 올까봐 먹지 못하겠지만 지금 맘으로는 아이스크림 과자를 꼭 먹어야겠다는 생각뿐이네요 ㅋㅋ
먹음 안되겠죠...
옛날 어른들이 나이들어 먹는 낙으로 산다는데 저는 그낙을 평생포기해야겠지요... 힝 우울한 밤입니다
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힘내세요!!
참으면 나중에 폭식해요ㅜㅜ가족이 먹을때 나도 오이나 생채소 아님 방토 먹으며 웃고 즐겨야 해욥. 눈앞에서 치킨 떡볶이 피자 라면 먹어도 우와 가족들이 맛있게 먹으니 좋넹 나도 내일 먹어야징 이렇게 조절한답니다 ㅎ
저두 포기할 수 없을 땐 아침밥 먹구 오전 간식으로 먹어욬ㅋㅋㅋㅋ다만 그런날은 물을 두 배 더 챙겨먹었어욥. 하루 먹어도 체중변화는 크지 않았구 오히려 식욕억제스트레스 없어지니 이후에 식단조절도 쉬웠어용
45kg♡♡♡ 고마워요
간된거 먹어도 되긋죠? 지엠중에 하루정도는요?
하루만 참음 되는데 의지가 약한가봐요 ㅠㅠ
혼자있음 견디는데 가족들과 식사를하면 꼭 실패하게되네요
화이팅~~~^^