허벅지 안쪽살
뒤림걸
은 어찌해야하죠 출렁출렁항상 붙어있어요ㅋㅋㅋ허벅지 위는 힘주면 근육나오고안쪽과 뒤쪽은 아예 물렁살 셀룰이예요...이거원스쿼트만 해서 위쪽은 남자다리ㅜ어째야하죠
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와이드스쿼트요 ~
캐시랑 정아름 하체운동 추천이요~
허벅지안쪽살은 이소라 다리운동도 효과 좋은거같아요~~
요즘 샐러드에 푹 빠졌는데
오늘부터 힘내서 화이팅~~ 해야 한다는~~
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