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다이어트 일기

08월 01일 (음식 2978kcal)

다신등급

슈가람람
  • 2016.08.03 12:55
  • 44
  • 0
아침식사 : 609kcal (20.45%)
스튜 (1인분,0g) 385kcal
닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal
사브작 (1회분,30g) 115kcal
점심식사 : 963kcal (32.34%)
토마토스파게티 (1인분,500g) 643kcal
고구마말랭이 (1회분,100g) 320kcal
저녁식사 : 1,406kcal (47.21%)
생맥주 (1.5잔, 750ml) 285kcal
연어회 (1조각,28g) 41kcal
낫또 (1/4인분, 12g) 24kcal
호밀빵 (4회분, 400g) 1,056kcal
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