다이어트 일기
08월 03일 (음식 856kcal, 운동 228kcal)
frank_pooh
- 2016.08.03 18:58
- 51
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아침식사 : 460kcal (53.74%)
| [한국야쿠르트] 김치왕뚜껑 (1회분, 110g) | 460kcal |
점심식사 : 396kcal (46.26%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
| 순대 (1중간접시, 100g) | 180kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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