다이어트 일기
08월 03일 (음식 1028kcal, 운동 325kcal)
날씬한몸매♥
- 2016.08.03 21:25
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점심식사 : 385kcal (37.45%)
| [농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g) | 385kcal |
저녁식사 : 643kcal (62.55%)
| 쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
| 상추쌈 (1인분) | 58kcal |
| 구은마늘 (1/2회분, 50g) | 63kcal |
| 큰양송이버섯 생것 (1/2회분, 50g) | 12kcal |
| 맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
운동 : 325kcal
| 보통 걷기 (125분) | 325kcal |
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