다이어트 일기
08월 03일 (음식 2139kcal)
지코우신
- 2016.08.04 00:11
- 15
- 0
점심식사 : 658kcal (30.76%)
| [맥도날드] 햄버거 (1개, 100g) | 254kcal |
| 감자튀김 (1/2인분, 68g) | 57kcal |
| [코카콜라음료] 환타오렌지 (1회분, 250ml) | 135kcal |
| 츄러스 (1개, 80g) | 212kcal |
저녁식사 : 983kcal (45.96%)
| 삼겹살구이 (1인분, 201.5g) | 670kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 498kcal (23.28%)
| [롯데제과] 웨하스 딸기맛 (1/2회분, 12g) | 67kcal |
| 포카리스웨트 (2.0캔, 490ml) | 122kcal |
| 수박 (4.0조각, 500g) | 184kcal |
| [해태] 쌍쌍바 (1개, 80g) | 125kcal |
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