다이어트 일기
08월 04일 (음식 4128kcal, 운동 228kcal)
뽑오
- 2016.08.04 00:17
- 34
- 0
아침식사 : 935kcal (22.65%)
| 핫도그 (1개, 98g) | 242kcal |
| 티라미수 (1인분) | 693kcal |
점심식사 : 1,102kcal (26.70%)
| 돈까스 (1접시, 242g) | 667kcal |
| 청국장 (1인분) | 178kcal |
| [크라운제과] 치즈샌드 (2봉지, 30g) | 150kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
저녁식사 : 925kcal (22.41%)
| [롯데리아] 치즈버거 (1개, 143g) | 358kcal |
| [롯데리아] 새우버거 (1/2개, 75g) | 205kcal |
| [롯데리아] 치킨휠레 (1.5개, 46g) | 105kcal |
| 감자튀김 (1/2인분, 68g) | 57kcal |
| 치즈케익 (1조각, 60g) | 200kcal |
간식 : 1,166kcal (28.25%)
| [대신물산]곤약누들 (1봉, 200g) | 32kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 당근 (1토막, 210g) | 71kcal |
| 깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
| 초고추장 (2종지, 43g) | 102kcal |
| 총각네두유 (1팩, 190ml) | 90kcal |
| 고추장 (2큰술, 200g) | 86kcal |
| 찐감자 (2개, 260g) | 218kcal |
| 찐고구마 (2개, 300g) | 384kcal |
| 천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
| [대림선] 실곤약 (1접시, 100g) | 25kcal |
| 물냉면육수 (1소대접, 250g) | 66kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기