• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

칼로리 조절이 너무 힘드네요.

다신등급

살빼보자777
  • 2015.10.06 11:17
  • 234
  • 4

아침밥만 먹어도 제시량의 거의 반이 넘고 뭐하나 먹을수 있는게 없네요.에휴~~~

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    이제 때가 됐다 2015.10.06 12:30

    목표일수정을 해보세요^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    asa12k 2015.10.06 12:21

    저는 따져서 포만감 있는걸로 먹어요.

    답글
    |
    입력
  • 다신
    쩌니우니 2015.10.06 11:25

    처음시작하실땐 일반식으로 먹음 칼로리 조절이 힘드실거예요.과감하게 단호박이나 닭가슴살 과일 야채 위주의 저칼로리에 포만감있는 음식으로 대체해보세요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    건강한뇽이 2015.10.06 11:24

    목표를 너무 무리하게 잡으신건 아니가요? 저는 밥 양을 줄였어요. 그게 젤 쉬워요.

    답글
    |
    입력
다음글

닭들아 미안하다..

2015.10.06 조회수 : 190
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 백투날씬 동등
  2. 2 카@benedicdo123 동등
  3. 3 s수 N
  4. 4 작은시인 동등
  5. 5 난녀이 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기