다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
웨딩촬영 전 관리
요옹♡
- 2015.10.07 10:33
- 93
- 2
웨딩촬영이 약 2주 남았는데
친구들 말 믿고 신경 안쓰고 있었습니다.
근데 카페 들어가보니 다들 엄청 빼고 찍더라구요.
2주 동안이라도 관리하면 도움이 될까요?
어떤 운동이 드레스입었을때 라인에 도움이 될까요?
(현재 160cm에 53kg입니다)
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지방을 태우는 유산소 운동들이 도움이 될것 같네요.
버피테스트나 달리기등 이 좋을 것 같지만 너무 무리하진 말아주세요.^^ 또 복근운동이나 팔라인 어깨라인을 만드는 운동도 도움이 될 것 같습니다.
웨딩드레스는 다리는 나오지 않으니 허리, 팔 운동 동영상 보시고 하시면 되지 않을까요? ^^