제가 이틀동안 치킨.김밥.컵라면 먹은날은 양은 그닥 많지 않아요 600칼로리정도 섭취하고 800이상 소비했는데도 몸무게는 100,200g늘었지만 몸은 왜 이리 힘들고 피곤한지..
근데 오늘 다시 저염식으로 바꾸고 나니 몸이 조금 가볍고 편한 느낌이 드네요
근데 지엠후에 식사를 하면 속에서 더이상 안받아주네요 점심 먹은게 삼일째 소화가 더디어 저녁을 못먹고 있어요
오늘도 칼로리는 600정도네요
지엠후 몸무게는 안빠지고 식사도 많이 못하고 그렇다고 힘이 없는건 아니니 그냥 지켜보고 있어요
참 신기하죠? 그렇게 폭식에 과식을 했는데 지엠후 이렇게 몸의 변화가 생긴것 보면은요
진짜 속이 불편하고 점심을 좀 더 먹은것도 아닌데 소화가 넘더디네요
지엠 하신분들 다 그런건가요? 아님 저만 그런건가요?
폭식.과식 습관이 사라져서 좋긴한데 너무 못먹으니 조금 걱정이 슬슬 되네요 그렇다고 무게가 줄어드는것도 아니고 ㅠㅠ