다이어트 일기
08월 05일 (음식 1426kcal, 운동 358kcal)
울룰ㄹ루루
- 2016.08.05 14:42
- 56
- 1
점심식사 : 527kcal (36.96%)
| 찜닭 (1/4인분, 0g) | 120kcal |
| 콩밥 (1/2공기, 105g) | 177kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
저녁식사 : 899kcal (63.04%)
| 제육덮밥 (1/2인분, 250g) | 391kcal |
| 쫄면 (1/2인분, 128g) | 228kcal |
| 탕수만두 (4개, 144g) | 280kcal |
운동 : 358kcal
| 줄넘기 (1000회) | 137kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
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줄넘기 1000개 ㄷ ㄷ ㄷ 대단하세요~~