다이어트 일기
08월 06일 (음식 565kcal)
쮸87
- 2016.08.06 08:50
- 41
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아침식사 : 287kcal (50.80%)
| [CJ] 행복한콩 국산콩두부 (1회, 69g) | 51kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
| 검은콩 (1회분, 10g) | 40kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1개, 130g) | 41kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 사과 (1회분, 87g) | 49kcal |
| 양파 (1개, 50g) | 17kcal |
저녁식사 : 278kcal (49.20%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 양파 (1개, 50g) | 17kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 110g) | 90kcal |
| 단호박 (1조각, 38g) | 25kcal |
| 밤고구마 (1회분, 12g) | 15kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 4g) | 22kcal |
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