다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
빨리효과보는 운동 뭐잇을가요
주니렐라
- 2015.10.15 21:03
- 228
- 13
짧은시간안에 효과를 제일 많이 보는운동이 어떤것들이 있어요? 주요하게 전 뱃살이 넘쳐나요~
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주니렐라 네 아니에요 ^^ 화이팅 하시길 빌께요!
jinwonsun 줄뛰기라면 잘할수있을거같어요 ㅋㅋㅋ 고마워요
주니렐라 아그러시구나.. 안타깝네요. 정 안되시겠으면 줄넘기 추천 드릴께요! 하기도 간단하고 쉬우니까 잘 하실수있으실꺼예요!
jinwonsun 제가 어릴때 물에 빠진적이있어서 트라우마가 있어요 ㅠㅠ 저도 수영 할줄아는 분들보면 부러워요 ㅠㅠ
주니렐라 이제부터 배우시면 되죠! 진짜 제가 말씀드리지만 한번 배우시고 수영시작하시고 나면 후회안하실 거예요
jinwonsun 수영할줄 몰라요 ㅠㅠ
수영 추천드려요! 칼로리 소모량도 많고 살빼는데 최고예요!
돼지새킹 넹 알겟습니당
스쿼시나 수영 아닐까요? ㅋㅋ빨리 효과보시려면 운동과 식단조절 같이 하세용
달려야죠