다이어트 일기
08월 07일 (음식 1539kcal, 운동 514kcal)
날씬혜림
- 2016.08.07 10:39
- 45
- 0
아침식사 : 90kcal (5.85%)
| 천도복숭아 (2.0개, 344g) | 90kcal |
점심식사 : 756kcal (49.12%)
| 김치전 (2.0인분, 300g) | 564kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 10g) | 26kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2.25g) | 10kcal |
저녁식사 : 548kcal (35.61%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 김치전 (1인분, 150g) | 282kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2.25g) | 10kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 200g) | 48kcal |
간식 : 145kcal (9.42%)
| [빙그레]아카페라 바닐라라떼 (1병, 240ml) | 145kcal |
운동 : 514kcal
| 런닝머신 걷기 (40분) | 112kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
| 자전거 타기 (30분) | 240kcal |
| 런닝머신 걷기 (15분) | 42kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기