자유게시판
정체기 때문에 미치겠어요
DAHYANG
- 2016.08.08 10:48
- 104
- 2
4키로를 빼놓고 정체기에 들어섰어요ㅠㅠ....
운동을 해도해도 안빠지고......
솔직히 한주 포기했는데 또 다행히 찌진 않았네요
포기하지 말라는 건가봐요~!
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저도6키로빼고 거의3주동안몸무게변화가없었어요..ㅠ 의욕떨어지지만평소대로하니깐다시내려가고있어용!!!너무신경쓰지말구 평소대루화이팅하세용~~
화이팅하세용!정체기때 식단을 더 저칼로리로 먹으면 효과가잇는것같아요~