다이어트 일기
08월 08일 (음식 694kcal, 운동 127kcal)
별과소나무
- 2016.08.09 07:52
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아침식사 : 94kcal (13.54%)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (3/4팩, 140ml) | 94kcal |
점심식사 : 280kcal (40.35%)
| 동태찌개 (1/2인분) | 124kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 320kcal (46.11%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| [동원] 리챔 (3/4회분, 150g) | 76kcal |
운동 : 127kcal
| 보통 걷기 (26분) | 67kcal |
| 훌라후프 (15분) | 60kcal |
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