• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

정체기인가요

다신등급

사오이

  • 2016.08.09 11:07
  • 117
  • 1

180에 남자 95에서 현재 81이구요
일주일째 고정이내요 .. 아침에 샐러드아님 토마토먹고
점심 밥 3분의1공기 닭가슴살먹고 저녁 샐러드 닭가슴살먹어요 하루에 천칼로리도안먹는대
운동 웨이트 30 유산소 30분뛰는대 체중변화가안오내요 방법좀알로주세요

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    이뒤용 2016.08.09 11:17

    몸무게 신경쓰지마세요 눈에보이는 육안으로 변화되어가는 체형만 체크해요 저도 몸무게 단 1kg도 안빠져서 체지방측정기로 체크해봤는데 체지방 4.7% 감량되있었어요 정체기가 아니라 몸은 계속 좋은길로 변화하고 있어요

    답글
    |
    입력
이전글

드레스룸

2016.08.09 조회수 : 342
다음글

30일 슬림한 팔 18일차 성공!

2016.08.09 조회수 : 39
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기