야매 사과 다여트 3일차
딸기맘5
일단 공복 체중 44kg전날 대비 -700g1,2일차 총 감량 -1.7kg완벽한 사과 다여트는 아님ㅎㅎ배고파서 새벽에 일어나 다섯시에 새벽 댓바람부터 요거트에 씨리얼 한 줌 먹음크게 무너진 식단 아니므로 이어가기로!내일 공복 무게가 기대되는구만!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
딸기맘5 고생하셧어요~전내일부터 다시요ㅜ
50kg-49kg화이팅 ㅎㅎ저도 오늘 완전 야매로 했는데 그냥 이어갔어요~ 오늘 저녁에 마무리 지으려구요^^
딸기맘5 저사과다이어트 중간에못햇어요 친한언니가자꾸 밥먹자고나오라고해서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 내일부터 다시해요 ㅜㅜ
딸기맘5 늘 정보감사해용^^
비키니마미 야매로 하고 있지만 효과는 있는듯요ㅎㅎ
다리다리다리 네~~제한은 없는데 7~8개가 적당하다네용 근데 저도 맥스가 7개더라구요ㅎㅎ
호잇~드디어 마지막날시네요~^^ 효과있으신거보니 겁나 땡기는구먼유~ㅎㅎ전 이번주 캠핑땜시 월욜부터 도전해봐야겟어요~^^ 오늘하루도 화이팅~!!
딸기님 사과수제한없나용?? 고무줄몸무게도 아니고 완전 서글프다는 ㅜㅜ
하루정도는 죽드시고 - 저라면 본죽 야채죽 사서 세번 나눠 먹겠어요ㅡ 담날은 약속 있으니 요거트에 사과 정도 드심 되지 않을까요?
심플라이프 네네...감사해용~^^ 보식기간이 6일이라던데 이건 뭐 절반도 보식 못 하고 1/4만 보식을 하니 뭘로 보식을 해야하나 고민되네요~~
1일 도전완료!
초콜릿 ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
딸기맘5 고생하셧어요~전내일부터 다시요ㅜ
50kg-49kg화이팅 ㅎㅎ저도 오늘 완전 야매로 했는데 그냥 이어갔어요~ 오늘 저녁에 마무리 지으려구요^^
딸기맘5 저사과다이어트 중간에못햇어요 친한언니가자꾸 밥먹자고나오라고해서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 내일부터 다시해요 ㅜㅜ
딸기맘5 늘 정보감사해용^^
비키니마미 야매로 하고 있지만 효과는 있는듯요ㅎㅎ
다리다리다리 네~~제한은 없는데 7~8개가 적당하다네용 근데 저도 맥스가 7개더라구요ㅎㅎ
호잇~드디어 마지막날시네요~^^ 효과있으신거보니 겁나 땡기는구먼유~ㅎㅎ
전 이번주 캠핑땜시 월욜부터 도전해봐야겟어요~^^ 오늘하루도 화이팅~!!
딸기님 사과수제한없나용?? 고무줄몸무게도 아니고 완전 서글프다는 ㅜㅜ
하루정도는 죽드시고 - 저라면 본죽 야채죽 사서 세번 나눠 먹겠어요ㅡ 담날은 약속 있으니 요거트에 사과 정도 드심 되지 않을까요?
심플라이프 네네...감사해용~^^ 보식기간이 6일이라던데 이건 뭐 절반도 보식 못 하고 1/4만 보식을 하니 뭘로 보식을 해야하나 고민되네요~~