다이어트 일기
08월 09일 (음식 799kcal)
yhi0314
- 2016.08.09 11:24
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아침식사 : 257kcal (32.17%)
| 사과 아오리 (1개, 300g) | 132kcal |
| [남양유업] 맛있는 우유 GT 프리미엄 (1회, 200ml) | 125kcal |
점심식사 : 368kcal (46.06%)
| 육개장 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 가자미조림 (1토막, 70g) | 63kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
| 노각무침 (1소접시, 90g) | 49kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 100g) | 43kcal |
| 초장 (1종지, 10g) | 14kcal |
저녁식사 : 62kcal (7.76%)
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
간식 : 112kcal (14.02%)
| 복숭아 백도 (1개, 269g) | 91kcal |
| [헐리우드미라클] 헐리우드 48시간 (1회, 50ml) | 21kcal |
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