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다이어트 일기

08월 10일 (음식 1217kcal, 운동 1400kcal)

다신등급

만두궁딩
  • 2016.08.10 11:12
  • 79
  • 0
아침식사 : 86kcal (7.07%)
[헬스빌] 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g) 86kcal
점심식사 : 523kcal (42.97%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
바나나 (2개, 200g) 186kcal
[굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널 (1회분, 0g) 126kcal
[롯데리아] 양념감자 (1회분, 50g) 154kcal
저녁식사 : 608kcal (49.96%)
[오리온] 스윙칩 간장치킨 (1회, 60g) 343kcal
[해태제과] 홈런볼초코 (1회분, 46g) 265kcal
운동 : 1,400kcal
스피닝 (100분) 1,400kcal
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2016.08.10 조회수 : 50
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