다이어트 일기
08월 10일 (음식 862kcal)
십킬오가쟈
- 2016.08.10 14:07
- 98
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아침식사 : 320kcal (37.12%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 김치찌개 (1/4인분, 100g) | 60kcal |
| 떡갈비 냉동 (3개, 67g) | 104kcal |
점심식사 : 229kcal (26.57%)
| 대추방울토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
| [아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 188kcal |
| 양상추 (1/2통, 100g) | 11kcal |
저녁식사 : 313kcal (36.31%)
| [세븐일레븐] 초코우유 (1회, 200ml) | 180kcal |
| [아임닭] 귀리 닭가슴살큐브 (1회, 100g) | 42kcal |
| 복숭아 백도 (1개, 269g) | 91kcal |
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