다이어트 일기
08월 11일 (음식 2048kcal, 운동 36kcal)
80이목표~
- 2016.08.11 20:10
- 66
- 0
점심식사 : 726kcal (35.45%)
| 고봉민 돈까스 김밥 (1.5회, 450g) | 726kcal |
저녁식사 : 1,322kcal (64.55%)
| [칠갑] 얼음찬메밀소바 (1회분, 201g) | 452kcal |
| 돈까스 (1인분, 200g) | 606kcal |
| 알밥 (1봉지, 151g) | 206kcal |
| [굽네치킨] 볼케이노 (1회분, 20g) | 58kcal |
운동 : 36kcal
| 스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
| 런지 (50회) | 14kcal |
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