자유게시판
40대 PT시작하니..
샤론♡
- 2016.08.13 09:26
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새로운 운동배울때마다 한의원에 가서 침맞고 오네요. 다이어트를 하려고 운동을 시작했는데 운동을 시작하니 너무 즐거워 그 김에 다이어트도 시작합니다~ㅋ 지금도 한의원 대기중.,
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PT를 통해 건강한 자세 배워 건강한 몸 만드시는데 꼭 성공하시길!
네~^^ 수선화님 댓글을 보니 용기가 생겨 납니다~
저도 45이에요. 몸이 아파 다요트 시작했고, 첨부터 pt 한건 아니구요. 그러다 안되겠다 싶어서 pt하기전에 교정부터 했어요. 헬스가면 교정프로그램 있거든요. 그거 1달 받고 pt하니까 몸이 훨 수월하더라구요. 한의원가도 정형외과 가도 안낫던 허리와 다리가 몰라보게 달라졌어요. 지금은 배란기때 빼곤 허리 안아프구요. 암튼 늦었어도 지금 뭔가 한다는게 중요한거 같아요. 열심히 힘내세요..