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참치연어 감사합니다~~~
저는 과식한날은 줄넘기 한시간정도는 꼭 해요! 갯수는 3000개이상입니다
참치연어 줄넘기 몇개정도 하면 될까요?
저는 개인적으로 줄넘기랑 홈트레이닝합니다
개인이 가장 힘들다고 생각하시는 운동 골라서 하시면 될거같습니다