다이어트 일기
일주일간의 휴식
리마부인
- 2016.08.15 11:18
- 48
- 0
일주일동안 운동을 하지 않았다. 너무 피곤해서...이제 다시 시작이다.
아침식사 : 709kcal (73.17%)
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시,111g) | 125kcal |
| 닭개장 (1인분,0g) | 271kcal |
점심식사 : 260kcal (26.83%)
| [맥도날드] 애플파이 (1개,77g) | 260kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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