다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이너무더디게빠지고 아침바꾸려니 건강이..
민슈쉼꾸
- 2016.08.16 10:31
- 100
- 0
안녕하세요 입문다이어터입니다ㅠ
다이어트시작한지 2주넘은것같은데 체중은 2kg남짓빠졌네요 허리나다리라인이나 근육은 좀달라진것같긴한데 살이너무더디게빠지네요.
제가아침점심을일반식으로먹고있는데 아침을 샐러드,두부,토마토,계란 합쳐서먹을려고하거든요.
안그래도저번다이어트때 아침저녁을 고구마토마토등 을먹었었는데생리불순이 왔었거든요 ㅠ 저번에운동은
운동앱보고따라서 했던것같고요 요번에는계단오르기15분하고틈틈이플랭크나 런지해주고있습니다. 이번에는저번이랑달리 단백질도많이먹고 불 포화지방도먹으려고하거든요 또 생리불순이찾아오진않겠죠?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기