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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단과 운동량 괜찮은가요?

다신등급

뿌냠
  • 2016.08.16 11:53
  • 118
  • 6

16살이고 12월31일 전까지 13kg를 빼야하는데 괜찮을까요?

식단과 운동량 괜찮은가요?

식단과 운동량 괜찮은가요?

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  • 초보
    뿌냠 2016.08.16 19:44

    동전파스 넹 감사합니다!! ㅠㅠ😍😍

    답글
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  • 지존
    동전파스 2016.08.16 12:16

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    뿌냠 2016.08.16 12:08

    저질체력안뇽 넹 감사합니다!!💕

    답글
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  • 초보
    뿌냠 2016.08.16 12:07

    동전파스 160/58에요 ㅠㅠ

    답글
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  • 지존
    동전파스 2016.08.16 12:06

    운동량에 비해 단백질섭취가 너무 적어요. 계란은 노른자 드시지말고 식이섬유도 섭취할필요가 있겠네요. 몸무게도 알려주세요.

    답글
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  • 정석
    저질체력안뇽 2016.08.16 11:58

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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