다이어트 일기
08월 17일 (음식 1201.9kcal)
펠리스
- 2016.08.17 22:57
- 52
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아침식사 : 255kcal (21.22%)
| 바나나 (1개, 140g) | 130kcal |
| 삶은 계란 (1개, 70g) | 110kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 738kcal (61.40%)
| 삼계탕 (1/2인분, 336g) | 338kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 현미콩밥 (1공기,210g) | 321kcal |
| [비락] 바로먹는 귀리죽 (1회분,130g) | 65kcal |
저녁식사 : 15kcal (1.25%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
간식 : 194kcal (16.13%)
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 바나나쥬스 생과일 (1컵,200ml) | 159kcal |
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