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다이어트 일기

08월 18일 (음식 717kcal)

다신등급

김꼼
  • 2016.08.18 09:51
  • 38
  • 0
아침식사 : 409kcal (57.04%)

계란 흰자 (3개, 96g) 51kcal
밤고구마 (1회분, 120g) 153kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
복분자 (1회분, 100g) 53kcal
설탕 (1회분, 20g) 77kcal
저녁식사 : 308kcal (42.96%)
포도 (3대접시, 300g) 180kcal
밤고구마 (1회분, 100g) 128kcal
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