영육강건 네네~~^^ 글은 안써도 눈팅은 매일 빠지지않고 하고있답니다~😊
특히 자극사진하구 후기게시판보면서 정신줄꽉붙잡고 있어서 그런지 몸무게는 다행히 유지가되고있어요~~~

여시토깽이 그냥 일반식으로 먹었어요^^ 단지 저희친정엄마께서 아이들하고 같이먹는거라 싱겁게 해주셔서 부담없이 먹었던거같아요~~^^

지안지안 아~그렇군요! 담에 휴식기 스토리 들려 주세요..12월이 기다려지네요 ㅎ~ 6개월에 24키로 넘 대단하세요~!

맛좋은곰돌이 ㅋㅋㅋ> _<감사합니당~~

skinny여왕 꺄~~~ >_ < 24키로뺐다지만 원래 부터 고도비만이었기때문에 아직도 뺄살이많아요 오늘티비나오는거보면서 다시금 더빼자고 다짐하는 계기생겼어요!! ㅋㅋ

전진맘 ㅋㅋㅋㅋ맞아용~~~ 왤케 코가크냐며 자아실현중이에요 ㅋㅋㅋ제모습이저도낯설어요^^;;;;

영육강건 수요일에 촬영하고 오늘방송나왔어요~~^^
맞아요 요즘뜸하죠? ㅠㅠ 머리카락이 넘심하게 빠져서 잠시 다이어트 휴식기 갖고 있어요^^ 6개월동안 쉼없이 하다보니 잠시 유지하는것도 좋겠다싶더라구요~ 11월까진 유지하는걸 목표로 영양가있는거 잘챙겨먹고 12월부터 다시시작하려구요

저도 김치를 다이어트하려고 챙겨먹은건 아니지만 한식식단으로 세끼먹으면서 빼다보니 자연스레 김치효과본거 같아요~~

좀 빼자 빼 저도 잘은 모르겠지만 씻어먹는거보다는 그냥먹는게 유산균이나 캡사이신효과를 더 본다고해요~~^^

rozyari 감사합니다~~^^ 살빼고나니 이런것도해보네용~~

우오오오ㅏ ㅋㅋㅋㅋ저는 막제모습이오글거려서 두번은못보겠어욥😂