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다이어트 일기

08월 19일 (음식 620kcal, 운동 134kcal)

다신등급

가오ㄴr시

  • 2016.08.19 23:38
  • 55
  • 0
점심식사 : 350kcal (56.45%)
열무김치국수 (1대접, 150g) 300kcal
수란 (1개, 20g) 32kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal
저녁식사 : 108kcal (17.42%)
오이 (1개, 250g) 22kcal
쌈장 (2큰술, 20g) 36kcal
감동란 (1개, 40g) 50kcal
간식 : 162kcal (26.13%)
복숭아 (1.5개, 403g) 136kcal
사과 (1/2회분, 50g) 26kcal
운동 : 134kcal
계단오르기 걷기 (10분) 70kcal
집안청소 (20분) 64kcal
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