08월 19일 (음식 620kcal, 운동 134kcal)
열무김치국수 (1대접, 150g) | 300kcal |
수란 (1개, 20g) | 32kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
오이 (1개, 250g) | 22kcal |
쌈장 (2큰술, 20g) | 36kcal |
감동란 (1개, 40g) | 50kcal |
복숭아 (1.5개, 403g) | 136kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
집안청소 (20분) | 64kcal |
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