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다이어트 일기

08월 23일 (음식 1213kcal, 운동 114kcal)

다신등급

살만빼면존예
  • 2016.08.23 07:21
  • 27
  • 0
아침식사 : 354kcal (29.18%)
만두국 (회분, 353g) 219kcal
현미밥 (회분, 101g) 133kcal
배추김치 (1소접시, 10g) 2kcal
점심식사 : 849kcal (69.99%)
안동찜닭 (1소접시, 160g) 481kcal
쌀밥 (1공기, 210g) 192kcal
코카콜라 (1캔, 210ml) 176kcal
간식 : 10kcal (0.82%)
껌 (회분, g) 10kcal
운동 : 114kcal
빠르게걷기 (30분) 114kcal
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08월 24일 (음식 1171kcal, 운동 49kcal)

2016.08.24 조회수 : 89
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