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다이어트 일기

08월 24일 (음식 398kcal, 운동 700kcal)

다신등급

만두궁딩
  • 2016.08.24 14:55
  • 83
  • 0
점심식사 : 312kcal (78.39%)

복숭아 (1개, 269g) 91kcal
[매일유업] 아몬드브리즈 초콜릿 (1회분, 190g) 100kcal
[굽네치킨] 훈제닭가슴살 핫 (1회분, 0g) 121kcal
저녁식사 : 86kcal (21.61%)
[헬스빌] 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g) 86kcal
운동 : 700kcal
스피닝 (50분) 700kcal
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30일 1,000kcal 식단 3일차 성공!

2016.08.11 조회수 : 21
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