다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밤만 되면 배고프네요
사랑빙신
- 2016.08.24 21:49
- 62
- 3
아침에는 바빠도 배부르게 먹고, 점심은 급식으로 나온 밥을 반으로 나눠서 먹어요 저녁은 굶거나 시리얼을 먹었는데 밤만 되면 아무것도 안 먹은 것 처럼 배가 고프네요
다니던 운동도 끊고 몸에 휴식을 주고 있는데..몸이 나아지고 있는 것 같긴 한데 살은 전혀 안 빠지네요
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9시전에는괜찬코토마토사과아무거나드셔도돼는데사과는소화안됌 ㅡㅡ
시리얼이 범인이네여 ㅎㅎ
저녁에 굶으시면 안돼용 ㅠㅠ 그리고 시리얼은 다이어트에 좋지 않아요 당분이 많아서 ㅠㅠ