다이어트 일기
08월 24일 (음식 1594kcal)
jonto
- 2016.08.25 21:16
- 91
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아침식사 : 479kcal (30.05%)
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
| 소세지야채볶음 (1소접시, 89g) | 166kcal |
점심식사 : 656kcal (41.15%)
| 비빔밥 (1인분, 420g) | 536kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 459kcal (28.80%)
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
| 부대찌개 (1/2인분, 47g) | 136kcal |
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