다이어트 일기
08월 26일 (음식 1226kcal)
지 롱 이
- 2016.08.26 10:41
- 96
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아침식사 : 249kcal (20.31%)
| [켈로그] 후르트링 (1회, 30g) | 117kcal |
| [매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml) | 90kcal |
| 감동란 (1/2개, 25g) | 31kcal |
| 아메리카노 (1잔, 350ml) | 11kcal |
점심식사 : 536kcal (43.72%)
비빔밥
| 비빔밥 (1인분, 420g) | 536kcal |
저녁식사 : 347kcal (28.30%)
| [빙그레] 비비빅 (1개, 80g) | 140kcal |
| [켈로그] 후르트링 (1회, 30g) | 117kcal |
| [매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml) | 90kcal |
간식 : 94kcal (7.67%)
| [오리온] 닥터유 다이제 초코 (1회분, 17g) | 82kcal |
| 프렌치프레첼 (1회분, 7g) | 12kcal |
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