다이어트 일기
08월 27일 (음식 768kcal, 운동 130kcal)
살만빼면존예
- 2016.08.27 11:16
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아침식사 : 668kcal (86.98%)
| 양념치킨 (1조각, 100g) | 485kcal |
| 옥수수밥 (1공기, 85g) | 73kcal |
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 110kcal |
간식 : 100kcal (13.02%)
| 토마토주스 (2.5컵, 400ml) | 82kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
운동 : 130kcal
| 산책 걷기 (30분) | 114kcal |
| 박봄다리운동 (2분) | 16kcal |
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