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운동과 식이로 기초대사량을 역전시키세요
저도 몸이 너무 정직해서 먹으면 티가 팍팍나요 그래서 적당히 아쉽다 이정도만 먹습니다
누구나 먹으면 찌지요~ 그래서 먹는만큼 그이상 더 많이 움직여야죠... 평생의 우리숙제...ㅜㅜ