다이어트 일기
08월 31일 (음식 823kcal)
지 롱 이
- 2016.08.31 13:36
- 171
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아침식사 : 273kcal (33.17%)
| [켈로그] 후르트링 (1회, 30g) | 117kcal |
| [매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml) | 90kcal |
| 계란젤리 (1회분, 20g) | 66kcal |
점심식사 : 375kcal (45.57%)
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 계란말이 (1/2소접시, 39g) | 56kcal |
| 카레 (1/4인분, 45g) | 26kcal |
저녁식사 : 100kcal (12.15%)
| [베스킨라빈스] 아이스크림롤 초콜릿 (1회분, 32g) | 100kcal |
간식 : 75kcal (9.11%)
| [오리온제과] 오징어땅콩 (1/2회분, 15g) | 72kcal |
| 아메리카노 (1/4잔, 117ml) | 3kcal |
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