다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리 전에는 어떻게 하고 계시나요?
sh9195
- 2016.09.04 14:48
- 222
- 2
생리전엔..ㅜ
배고파하면서 자도 몇일째 그대로이고..
운동도 성과없어보여..의욕도 안나네요..
생리 일주일전에
무첨가 두유?가 효과있데서
일단 처음으로 사 먹어보았어요
다른 분들은 어떻게 하시고 계신지요?
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생리전엔 짜증나고 당도 땡기고 이러죠... 그냥 그러려니 내 몸의 흐름에 나를 맡깁니다. 대신 끝나고 나면 살이 좀 더 빠지자나요 ㅋㅋ 힘내요!!! 전 아몬드브리즈 언스위트 주문했어요 세상에 칼로리가 35ㅋㅋ 글고 정 군것질 땡기고 배고플땐 맛밤이나 고구마추 같은거 먹어요~~
전 성과없어도 내몸은 건강해지고있다고 생각하면서 식이랑 운동 유지했구 생리통이 심해서 그기간에는 스트레칭만 하려고 노력했어요